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新生儿睡觉不踏实

有用(1)

宝宝睡觉不安稳怎么办

不论是大人还是孩子,睡眠都是对身体相当重要的事情。睡眠不好直接影响到身体的好坏,所以宝宝睡觉不踏实更是影响了他们的成长,那么面对这样的问题我们应该怎么办呢?

什么是新生儿睡觉不踏实
新生儿睡觉不踏实是指,婴儿在睡觉的时候总是出现哼唧哼唧使劲、眉头紧皱、脸上表情难受、身体不停扭动、哭闹不止、不想睡觉、睡觉容易醒、气色差等症状。

新生儿睡觉不踏实的表现
新生宝宝睡觉不踏实的主要表现有以下三种:
1.睡觉时发出声音
新生儿睡觉发声再正常不过了,如果它没有影响宝宝的日常生活,宝宝也没有身体上的异常情况出现,父母就不必太担心。造成这种现象的原因可能是宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟,所以睡觉时偶尔会突然抽搐,或发出哼唧的声音,只要不是经常发生那就没问题,等宝宝慢慢长大后就会好转。

注意:不过,当宝宝生病时,例如感冒流涕、上火、喉咙发炎等,妈妈就要注意了,这些疾病也会导致宝宝在睡觉时出声,所以妈妈要学会识别,并且及时带宝宝就医。

2.睡觉时打嗝
新生儿在睡觉的时候打嗝,多半是吃得太多的缘故,奶水喝太多会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后,最好先抱一会儿宝宝,拍背哄哄,揉揉他们的小肚子,慢慢消食后再哄宝宝睡觉,防止宝宝睡着后打嗝,导致溢奶。

注意:妈妈最好采用少吃多餐的方式喂宝宝,每次给宝宝少吃点,饿了再喂奶,这样可以很好地防止宝宝打嗝。

3.睡觉时抽搐
睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象,家长们不必过于担心。抽搐是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱,因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的,当中枢神经发育不成熟时,就会暂时性地控制不住四肢,导致四肢或者身体的偶尔抽搐。

注意:当发现宝宝抽搐时,父母可以轻按宝宝抽动的部位,慢慢使他们安静下来。如果宝宝抽搐得很频繁,妈妈应考虑宝宝是不是缺钙了,或者脑部受到了损伤,这类情况最好及时去医院就诊。

    新生儿睡觉不踏实手舞足蹈

    睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。那么宝宝睡觉老是手舞足蹈哼哼是为什么呢?

    缺乏安全感 
    小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。 

    解决方法: 对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。 还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

    白天受过惊吓 
    宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。 

    解决方法: 轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。

    过分安静 
    一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。往往越是小心,宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。 

    解决方法: 不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

    抱得太多 
    长期抱得太多,使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之,就越来越难放下来令他安睡。 

    解决方法: 可以用几天时间狠狠心,给宝宝“断抱”,也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

    乳头依恋 
    不论是采取哪种喂养方式,宝宝都可能会产生乳头依恋,区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡,一旦发现乳头不见了即大哭起来,一定要含着乳头才能重新入睡。 

      新生儿睡觉一惊一惊

      新生儿睡觉不安稳,总是睡觉一惊一惊的,这让很多初为父母的爸妈相当担心,怕孩子有什么问题。那么为什么宝宝睡觉总是一惊一乍的呢?

      其实很多时候宝宝是出现惊跳,这是正常现象,宝妈不用过于担心。
      一惊一乍是宝宝的自我保护
      宝宝睡着时稍有点动静身体就会一激灵,有时还会睁开眼睛,胳膊和腿往外伸展,然后两只胳膊交叉抱在胸前,松开时还会啼哭起来,这些现象就叫做惊跳。
      刚出生的小宝宝出现惊跳是正常的生理现象。这是宝宝抵御外界侵扰的一种自我保护。
      出现这种现象主要是因为小宝宝的神经系统发育还不完全,中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋。因为神经纤维周围的绝缘组织即神经髓鞘还没形成。因此,宝宝在受到声音刺激后,不能像大人那样在大脑皮层集中定位,往往使刺激传递到四肢肌肉的神经纤维上,从而引起胳膊和腿的动作及抖动。

      宝宝出现惊跳怎么办
      宝宝惊跳是正常现象,所以宝妈千万不要盲目给宝宝补钙,更不要迷信宝宝看看到了不该看到的东西被吓到了。当宝宝惊跳时,宝妈只要用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位,就可以使宝宝安静下来。
      宝宝刚出生的宝宝大脑兴奋灶比较活跃,所以会发生惊跳,随着宝宝的神经系统不断健全,这种情况就会好转。正常情况下,宝宝到了大概3、4个月时这种情况就会渐渐好转直至消失。
      如果宝宝到了5个月以后还是会经常性的出现四肢惊跳或抖动,就需要到医院检查一下神经系统了。

      什么是惊吓反射?
      惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射,帮助婴儿防御外来突袭。惊吓反射在睡眠过程中的典型表现——惊醒,可以避免睡眠过程中受袭危及生命。
      惊吓反射在不同婴儿的身上会有不同程度的影响,其影响的高峰期会在婴儿出生的头1个月,然后在2个月后逐渐消退。

        新生儿睡觉呼吸急促

        有时候妈妈会发现新生儿睡觉时呼吸急促,是什么原因导致的孩子呼吸急促呢?这时候就会担心孩子是不是生病了或者是身体不师傅,那么到底什么是新生婴儿呼吸急促呢?

        什么是新生儿睡觉呼吸急促
        有的妈妈发现自己的宝宝呼吸好快,像喘不过气,非常担心宝宝是不是生病了。这种情况其实不必要担心,因为宝宝刚出生的时候,主要是靠腹式呼吸,所以您看见他的小肚皮一上一下的,而且他们的呼吸都比正常成人快,安静的时候呼吸次数为每分钟40次左右。如果孩子的每分钟呼吸次数持续超过60~70次,就算呼吸急促了,这个时候常常提示有呼吸系统或其他系统的疾病。不过,一定要在安静的情况下数呼吸次数。孩子哭闹的时候,呼吸次数都会增加。正常的新生儿安静时的正常呼吸为每分钟40次左右(正常成人为16~20次)。每分钟呼吸持续超过60~70次称呼吸急促。新生儿心率波动较大,为每分钟120~160次(正常成人为60~90次)。

        婴儿睡觉呼吸急促是怎么回事
        1.先天性结构异常
        比如说因血管结构异常,压迫到呼吸道,导致食管阻塞;或者是气管先天性异常;另外,患有先天性心脏病的宝宝由于氧气无法正常供给,只能依靠喘气来增加含氧量。这些情况都会导致婴儿睡觉时呼吸急促。

        2.横膈膜疾病
        比如说肺部发育不良引起的横膈膜疝气,这就很容易导致呼吸急促了。

        3.呼吸道感染
        这种情况是最为常见的,多数宝宝都是属于这类型原因。呼吸道感染可能是因为喉头、喉骨发育不完整,或者是上呼吸道狭窄、阻塞和异物吸入等因素所致。另外,也可能是因为病毒性感染,比如哮吼。下面这几种情况也是比较常发生的:

        (1)过敏:喉头水肿是一种急性过敏,而且多半是因为海鲜、药物或蜜蜂叮咬引起,和体质是无关的,这种情况多数伴有呼吸道水肿。

          新生儿睡觉发出声音

          新生儿在睡觉的时候发出声音,宝妈们发现这样的情况都非常紧张,怕孩子有什么疾病等等。新生儿睡觉发出声音正常吗,那么为什么新生儿睡觉总是发出声音呢?

          新生儿睡觉发出声音正常吗
          新生儿睡觉发出声音是正常的,除非对生活造成影响,或者出现其他不合常理的情况,大家通常无需过于担忧。宝宝的睡眠分为多个状态,发出声音一般属于活动睡眠状态,这个时候宝宝并没有醒过来,父母不应打扰他。作为家长,只有多了解新生儿的各个睡眠状态阶段,然后才能更好的去照料宝宝,保证宝宝的睡眠。

          宝宝的清醒和睡着可以根据自身状态分为6种状态:安静睡眠和活动睡眠是宝宝的两种睡眠状态;清醒状态则是安静觉醒、活动觉醒还有哭。除此之外,还有一种瞌睡状态,那是中间于睡眠和清醒之间的状态,又名瞌睡状态。

          1.安静睡眠状态:孩子全身放松,完全处于睡梦中,眼睛处于闭合状态,只是在很少的时候会出现身体或嘴唇的抽动情况,一般不会有其他动作。且呼吸平和,有节奏。

          2.活动睡眠状态:眼睛以闭合为主,偶尔会突然睁开又闭上,出现眼睑颤动,还可能看见眼球在眼睑下转动。除此之外,常会出现呼吸变快,身体颤动等现象,脸上还会各种表情,或笑或皱眉等等。彻底清醒前,宝宝一般都是活动睡眠中。

          3.瞌睡状态:宝宝刚睡醒或者快要睡着时,会出现眼睛似睁非睁、眼睑颤动、眼神迷蒙、目光涣散、反应慢等现象,这些现象其实在告诉家长,孩子仍处于瞌睡状态中。此时,家长千万不要去打扰孩子,不打扰反而能让宝宝睡好觉。

          为什么新生儿睡觉会发出声音
          新生儿的神经和呼吸系统还处于稚嫩状态,胸腔有限,能够储存的气体较少,所以呼吸会显得不够稳定。突然的响动容易惊吓到宝宝脆弱的神经,这也就能解释为什么新生儿睡觉时会出现各种奇怪的表现了。

            新生儿睡觉时抽搐

            睡觉对于新生儿来说是一天中最重要的事,但是父母有时会发现宝宝在睡觉时竟然抽搐。那么,新生儿睡觉时抽搐正常吗?什么是新生儿睡眠抽搐呢?它有些什么症状?哪些原因可能导致宝宝在睡梦中发生抽搐?一旦发病,爸爸妈妈该采取什么措施?

            什么是新生儿睡觉时抽搐
            在大多数情况下,新生儿睡眠时抽搐是一种正常现象。这是由于宝宝睡眠时大脑机能出现了短暂紊乱。新生儿的大脑皮层发育尚不健全,在出生后一段时间内是由皮层下中枢代替大脑皮层的功能来完成对四肢运动的调节与控制。这种控制往往不那么精确和稳定的,所以时常会出现宝宝四肢不由自主地抽动等情况。大脑皮层发育成熟后,正式取回对肢体的控制权,这种抽动现象就会逐渐消失。

            有时当有声音时,宝宝会从睡梦中惊醒,此时也会发生抽搐。除此之外,病理性因素导致的抽搐还还可能伴随眼球震颤,面部痉挛,双眼凝视,挥舞手臂等症状,严重时宝宝可能会发生呼吸暂停。

            新生儿睡觉时抽搐症状
            1.全身强直性抽搐
            全身肌肉强烈收缩,间歇性抽搐,身体向后弯曲成弓型;眼神呆滞或眼球上翻,神志不清。

            2.局限性抽搐
            只有部分肌肉发生抽搐现象,如面部,身体一侧,手指,脚趾等。和全身强直性抽搐类似,局限性抽搐也伴随有眼神呆滞或眼球上翻,凝视,眨眼,神志不清等现象。时间可持续短则几秒或十几秒,长则几分钟。偶有可持续30分钟以上者,称为惊厥的持续状态。

            3.高热惊厥
            半岁到4岁的儿童多见,发病时间极为短暂,并可快速恢复神志。一般来说,一次发热只会抽搐一次(多在发热的早期出现),热退后大约一星期可以恢复正常。

            新生儿睡觉时抽搐的原因
            1.颅内疾病
            (1)脑组织缺血缺氧:该原因造成的抽搐占所有病例的2/3,发病一般集中在新生儿出生24小时内;

              新生儿睡觉翻白眼

              睡觉对身体的重要性大家都知道,但是很多孩子睡觉老是不踏实。父母就觉得孩子这样的表现到底正常?而且,睡觉总翻白眼,那么,新生儿睡觉翻白眼是什么原因呢?

              新生儿睡觉翻白眼的原因
              因为一般小孩有一个深度睡眠与浅度睡眠之分,深度睡眠他很平静,呼吸均匀。在浅睡眠时,哭,笑,蹬腿,翻白眼等都是正常表现,千万别以为他有什么不适,更不需去打扰他这个时间阶宝宝的表现是这样的,因为宝宝现在还小,一些神经发育还不完善,大一点就好了,妈妈不用担心的。

              新生儿睡觉翻白眼的治疗
              有个别的宝宝睡觉翻白眼有可能是脾胃虚弱的表现,可以去儿科确诊对症调理,也可以给他吃点健脾的药物。

              新生儿睡觉翻白眼的护理
              注意宝宝的情绪,给宝宝一个安静的环境,经常给宝宝一些爱抚的动作,或者按摩。

              宝宝睡觉翻白眼的异常情况
              1、新生儿惊厥
              惊厥是宝宝身体局部或全身抽搐现象,一般发病比较突然。惊厥的症状表现形式之一就是眼睛上翻,出现翻白眼现象。新生儿惊厥可由多种情况引起,其中较常见原因是高烧。患儿一般为面部或手部抽搐症状严重,同时伴随翻白眼、斜视或眼神发直的现象。

              2、癫痫
              癫痫一般也叫做抽风,在儿童中较为常见。主要是因为儿童神经系统疾病所致。婴幼儿主要的发病期在出生一个月以内,发病时的症状之一就是眼睛上翻。一般癫痫的病因有遗传、脑部感染、先天疾病、脑部外伤等。如果发现患儿在翻白眼的同时,伴随手脚乱动,像游泳似的动作,或脚部做出类似骑脚踏车的动作,或口部有吞咽、咀嚼等行为时,应考虑为新生儿癫痫。

              3、缺钙症状
              如果新生儿血液内钙含量过低,就有可能导致新生儿神经系统异常,肌肉兴奋度过高会导致肌肉痉挛,宝宝还会脾气暴躁、易怒等外在表现,同时也会伴随翻白眼症状。肌肉兴奋度过高会导致肌肉痉挛,宝宝还会脾气暴躁、易怒等外在表现,同时也会伴随翻白眼症状。

                新生儿睡觉打嗝

                打嗝是新生儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛,横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的,孩子出生后一两个月,由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善,当孩子受到轻微刺激就会打嗝。那么新生儿睡觉打嗝又是什么原因呢?家长应该如何治疗与护理呢?

                新生儿睡觉打嗝的原因
                1、护理不当:导致宝宝外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝。

                2、哺乳不当:如果宝宝乳食不节制,或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

                3、吃得过快或惊哭后吃奶:在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。

                新生儿睡觉打嗝的护理
                1、可以先给新生宝宝拍背,或者喂点温水,或者轻揉脚底涌泉穴可缓解。吐奶的话喂奶的时候要倾斜的喂,喂好等五分钟在把宝宝放下。

                2、或者将新生宝宝抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一直到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经入松,打嗝也就消失了。不要在新生宝宝过度饥饿或哭得很凶时喂奶,也是避免宝宝打嗝的措施之一。妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法,或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引,以转移注意力而止住打嗝。

                3、如果新生儿睡觉打嗝发作时间较长或发作频繁,亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用),待水温适宜时饮用,寒凉适宜则嗝自止。新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致,减少打嗝的频率。

                新生儿睡觉打嗝的饮食
                新生宝宝饮食一定不能太凉,但也不能太热,温度要控制好了,最好控制在36-37℃。

                  新生儿黑白颠倒

                  宝宝白天睡觉,晚上精神,成了颠倒,更是妈妈的烦恼,而且宝宝这样颠倒的睡觉对发育也没那么好,科学睡觉是时间是晚上,早睡早起,宝宝也是,出现在这样的问题,妈妈不用太揪心。为什么宝宝会出现睡觉黑白颠倒的情况?这种现象对宝宝来说有什么样的危害吗?如果宝宝作息不规律,产生黑白颠倒的情况,需要采取怎样措施呢?下面一起看看关于黑白颠倒的相关问题解答

                  新生儿黑白颠倒的原因
                  宝宝睡觉白天和晚上倒过来,是由于父母们没有遵照合适的方法来照料宝宝。用浅显明了的话语来说,就是父母自己将宝宝给“惯”坏了。因为宝宝在白天的时候睡得时间太久,所以到了晚上的依然精神很足,就不太容易产生睡意,更别说入睡了。在这个时候,宝宝就需要有人陪着,如果没有的话,他们就会发出哭声,不停地闹腾。

                  新生儿黑白颠倒的危害
                  1.影响作息规律
                  宝宝每天白天的时候睡觉,晚上的时候玩耍,不符合正常的作息规律,不利于宝宝养成良好的生活习惯,也不利于身体健康。

                  2.影响身体发育
                  因为生长素一般于每天夜里二十二点至凌晨一点这个时间段分泌,所以如果宝宝这段时间没有睡觉的话,容易导致生长素的分泌量不够,影响宝宝的身体发育。

                  3.精神状态差
                  晚上的睡眠和宝宝精神状态很有关系,如果晚上宝宝睡眠不足,白天会容易走神和精神不振。

                  4.爱哭闹易上火
                  在宝宝还没能用语言和家长们交流的时候,他们一般会用哭闹来表达自身的需求,与家长交流。如果宝宝经常性地哭闹的话,容易养成不好的脾气,而且哭多了也容易上火。

                  5.影响家人作息
                  因为宝宝在晚上总是吵闹,家长们需要不断起来照看宝宝,严重影响家长的正常作息。

                  如何纠正新生儿黑白颠倒
                  1.宝宝醒着时抓住时机训练宝宝
                  一般来说,年龄特别小的宝宝,每天不是在进食喝奶,就是处于睡觉状态。因为年龄很小,此时宝宝们只要睡觉就会睡很久,而且对于外界是白天还是黑夜并不敏感。等到宝宝不断地长大,宝宝睡觉的时间会渐渐减少。

                    新生儿睡姿

                    新生儿睡姿是相当重要的,出生孩子基本都在睡眠中度过,只有一个正确的睡姿才能让孩子健康成长,不影响身体的发育。那么什么样的睡姿才是最适合宝宝的呢?

                    新生儿睡姿的调整
                    如何对于宝宝来说,睡觉的时候,不要一直保持一个睡姿,这样对于身体的发育和头型脸型的塑造都是不利的。家长们利用两条毛巾就可以在不吵醒宝宝的情况下给他们调整睡姿。把两条毛巾中的一条卷成筒状,从两边将另一条毛巾卷成两个筒状,不过不要把它们全部卷起来,中间要留空当。可以把宝宝放在2中的毛巾空当里,用两边的筒状固定。最后将1中的毛巾放置在宝宝的后背,起到辅助固定的作用。 

                    宝宝最常见的三种睡姿
                    1.仰睡
                    仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。
                    种睡眠姿势可以使全身肌肉放松,对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫,但它也可能使得已经放松的舌根后坠,所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
                    优点:
                    (1)身体无压迫感,自然、健康。
                    (2)较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息:安全性高。
                    (3)父母可一目了然宝宝的睡眠状态。

                    缺点:
                    (1)对新生儿来说,若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
                    (2)新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。
                    (3)头型容易睡扁,亦可能影响脸型。
                    (4)因为没有任何束缚,宝宝较没安全感。

                    注意:
                    (1)喂奶后,不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉,可先右侧睡。
                    (2)建议把宝宝的手绑起来,让他较有安全感。(满月后就不要绑以免影响手部发育)
                    (3)枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷),可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。

                    2.趴睡
                    趴睡,就是俯卧,好比爬虫类动物将前肢(双手)高举,头偏一边的睡姿。这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳,如先天性心脏病、先天性喘鸣,或有肺炎、感冒咳嗽、痰多,以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝,不适合趴睡。

                      新生儿睡眠曲

                      宝宝睡眠曲有助于宝宝进入梦乡,但每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的,有的宝宝喜欢活泼快节奏的。但是不是任何音乐都适合宝宝睡前听,选好宝宝睡前音乐,对帮助宝宝愉快的睡眠是有好处的。那么新生儿睡眠曲有哪些呢?

                      一般睡前音乐最好是纯音乐的形式,有歌词,会吸引宝宝的注意力和好奇心,当然有些宝宝因为专注地听音乐,慢慢觉得累了就会困。

                      不过最好还是没有歌词的轻音乐,或者是没有歌词的宝宝音乐,但是曲调不要太强烈,不要抑扬顿挫太明显,最好是轻柔舒缓,不要有太大起伏的音乐。

                      可以听一些儿童歌曲,也可以道音像店买开发宝宝智力的曲子。如数鸭子,摇篮曲,小红帽,好妈妈,小兔乖乖,钢琴曲:献给爱丽丝,梦中的婚礼,爱的礼赞。

                      歌曲大全
                      1.舞随光动

                      2.深蓝梦

                      3.心灵感悟

                      4.Floating

                      5.Cloudland Canyon

                      6.Starry Sea

                      7.Twilight

                      8.Transitions 1 (Excerpt)

                      9.细水长流

                      10.花絮轻撒

                      11.爱的轮回

                      12.月影摇曳

                      13.逐梦

                      14.萦绕天使

                      这些都是精选的节奏舒缓的儿歌,组合成宝宝睡眠曲大全,让宝宝在缓慢的节奏中不自觉地睡着了,家长朋友们不妨连续播放儿歌摇篮曲,有助于宝宝入眠。

                        婴儿趴着睡觉好吗

                        婴儿期很多家长发现自己的宝宝趴着睡之后,立马着手纠正宝宝的睡姿,认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅,甚至影响发育。难道趴着睡对婴儿都不好吗?下面我们一起去看看

                        根据《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。 

                        那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。 

                        趴睡的好处 
                        胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。 

                        宝宝趴着睡更香甜
                        其实喜欢趴着睡的宝宝并不少,趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像,有安全感。胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时,人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面,不易受外界的任何干扰,如同又回到子宫内胎儿的姿势般,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。

                        宝宝趴着睡的坏处
                        虽然宝宝趴着睡优点挺多的,但是缺点也有。父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;而最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。

                          新生儿睡觉打呼噜正常吗

                          新生儿睡觉竟然打呼噜,我相信很多不懂的年轻人都会觉得惊奇。但是面对这样的问题我们今天一起讨论下,关于新生儿睡觉打呼噜打底怎么回事?宝宝打鼾怎么办?

                          宝宝打呼噜有什么危害
                          从表面看,打呼噜似乎对身体没有什么危害,可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗,是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病,严重的还会造成智力下降,导致孩子注意力不集中。

                          宝宝打呼噜正常吗
                          打呼噜也叫打劓。在正常的情况下,幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是,如果连续发出大声的呼噜,则是不正常的,应该考虑是一种病症,其中最常见的是增殖体肥大。

                          宝宝打呼噜的原因及措施
                          首先考虑是不是宝宝睡觉的姿势不对,有时窝着脖子,试试让宝宝将头侧着睡,这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,也许呼噜的问题就解决了

                          可能是由于白天太疲劳,或者是生病感冒,没事的,多观察观察;我家宝宝有时也会啊,没看出宝宝那里不舒服,给宝宝的枕头放低一点就会好的,窝着脖子了,给他正正头

                          小婴儿奶块淤积:
                          有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。
                          对策:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。
                          有的婴儿,偶尔出现睡时打呼噜,可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛,尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂,使呼气时排气受到影响;当改变体位后,同时也改变了舌的位置,此时呼噜声消失,这种情况不必去医院就诊。

                            新生儿睡觉头老是歪一边怎么办

                            新生儿睡觉头老是歪向一边,如果父母发现孩子有这样的问题一定要多多关注婴儿的情况,看看孩子的头部有没有什么不对劲的地方。那么孩子习惯性的这样睡觉会对发育骨骼有影响吗?面对这样的问题家长应该怎么办呢?

                            婴儿身上的任何细节,都会引起家长的注意,并且还会被放大,这是比较正常的心理,毕竟现在养育一个孩子的成本太大的了。有些孩子睡觉的时候喜欢歪着头睡,这一点也让不少家人很担心,很关心解决的方法。那么,婴儿睡觉总是歪着头怎么办?下面咱们就来详细了解一下解决方法吧。 

                            宝贝的头型与枕头无关,与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝,头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前,宝贝头部都有相当的可塑性。

                            所以妈咪要注意,千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿,这样,宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力,其生长的形状必然会受影响,容易把头型睡偏。所以,妈咪应该每2~3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势,最好平侧卧交替,保证宝贝头部正常发育,睡出漂亮的头型。

                            为什么头型可以被塑造
                            即使是胎位正,头位产的自然产宝宝,因为经过产道的挤压,新生儿的头型或多或少会有变形,通常是比较尖。高雄长庚医院儿童新生儿科医师陈志诚表示:“这或许也是造物主的恩赐。宝宝的头颅是由多块头骨组合而成,新生儿的骨缝尚未闭合,所以经过产道时因压力而变形的同时,也意味着出生后可以回复或被塑形。” 

                            最好的头型塑造法
                            “睡姿是最好的矫正方法,通常不会以外力矫正,因为宝宝有自然恢复皎好头型的本能,父母只要经常协助改变各种睡姿即可。”

                            据了解,长期仰睡会导致后脑头型扁平,长期趴睡会导致脸长额凸;长期同一侧睡会导致头型歪偏。因此宝宝头型的美观与否,完全取决于宝宝本身睡觉的习惯,以及父母是用心还是忽视。

                              相关知识点

                              词条信息

                              名称:新生儿睡觉不踏实

                              分类:婚后生活

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