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甘南蜜月旅游攻略

2016-09-20 09:17:37 有用(0)

甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光,还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情,可以说景色和人文两者兼具。甘南蜜月旅游攻略为你介绍甘南蜜月旅游景点,美食,特产等。是新人蜜月旅游的好去处。

甘南蜜月旅游简介
甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部,是全国十个藏族自治州之一,地处青藏高原东北边缘,南与四川阿坝州相连,西南与青海黄南州、果洛州接壤,东面和北部与本省陇南、定西、临夏毗邻。位于中国甘肃省南部。面积4.5万平方千米。处于青藏高原和黄土高原过渡地带,地势西北部高,东南部低。 甘南旅游资源极为丰富,而且异彩纷呈。旅游资源类型全、品位高、特色浓,并具有原始性、神秘性和多样性特征。全州可供开发利用的景区景点有7大类33种153处。随着近年全球旅游业的迅速兴起和发展,甘南独具魅力旅游资源已引起世人的广泛关注和中外游客的青睐,被誉为美丽神奇、纯净圣洁,世人仰慕的人间仙境——香巴拉。

甘南蜜月旅游最佳时间
6-8月是来甘南旅行的最佳时节,此时的甘南平均气温为10-20℃,是全年中最暖和的时候,绿草如茵,野花遍布,草场茂盛,色彩斑斓,最能欣赏到高原美景。此外,正月初三至正月十七的祈愿法会期间,有多种藏族特色的节庆轮番登场,对藏族文化及民俗感兴趣的朋友来说,是不能错过的好时候。
建议游玩:6天

穿衣指南
甘南地处高原,昼夜温差大,即使在最暖和的7、8月间,早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣或外套,中午时可穿长短袖T恤。高原紫外线强烈,太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少。正月晒佛节期间的平均温度在-10℃左右,需穿羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物。

历史文化
1.历史
公元七世纪,松赞干布建立吐蕃王朝后,甘南境均归吐蕃管辖,著名的唐蕃古道就经过甘南。
公元998年,吐蕃人建立了角厮曙政权,藏史称“宗喀王”,本州境大部分地方为其所辖。角厮昭采取“联宋抗夏”的方略,启动茶马交易,开通“丝绸南路”。1953年,甘南自治区在夏河拉卜楞成立,1954年,改为甘南藏族自治州,州府设在合作市。

2.藏域文化
甘南,被喻为“甘肃的小西藏”,寺院的金顶红墙,佛塔、经幡、嘛呢堆,散漫在甘南草原的每个角落,成为高原上独树一帜的人文景观。生活在这里的藏族信教群众,早己把祈愿、朝圣、礼佛、放生,看作是生活的一个部分。整个甘南,充满了浓浓的藏地气息。

甘南风俗与禁忌
1、甘南地区所到之处都是宗教影响力极大的地区,要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯,切记这点!切记!
2、进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位。
3、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,苯教寺院相反应逆时针(很少见);不得跨越法器、火盆,经筒和经轮不得逆转。
4、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。
5、献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达一般以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达,用于最高最隆重的仪式,比如佛事等。
6、参观清真寺前,需征得寺里管理人员的同意,参观时,最好有穆斯林的带领,可以避免不必要的麻烦;不要随便拍摄寺庙、僧侣,不要随便摸喇嘛的头等。

甘南当地节日
1.节日
毛兰木大法会
时间:自正月初二晚上开始,到正月十七日止,历时十五天。
地点:甘南藏区各大佛教寺院
也称正月大法会,法会期间各寺院的全体僧人,每天要在大经堂诵经六次。第一次叫晓会,第二次叫晨会辩论,第三次叫午时会,第四次叫祈愿会,第五次为晚茶会,第六次为晚辩净会。

2.拉卜楞寺晒佛节
时间:每年农历正月十三,午前举行
地点:拉卜楞寺
晒佛节又称瞻佛节或亮佛节,是拉卜楞寺为期15天的正月法会系列活动之一。晒佛节不仅是庄严盛大的藏传佛教节庆活动,也是藏族风情的集中展示,僧俗信徒万众云集,众多国内外游客慕名前来。拉卜楞寺正月法会到农历正月十七止,包括放生(正月初八)、晒佛、跳法舞(正月十四)、酥油花灯会(正月十五)以及转香巴(正月十六)等活动。

3.插箭节
时间:每年农历五、六月间
地点:甘南藏区
人们骑着马扛着箭去神山敬献,插箭处还要煨桑、放风马。箭旗猎猎,松烟弥漫中加之插箭者们“噢嘿嘿”的吼声四起,整个山谷呈现在神威之中。

4.采花节
时间:农历五月初五
地点:舟曲县博峪乡
小伙姑娘们尽情歌舞,孩子们高兴地互相追逐嬉戏。整个博峪河畔一片欢腾,一片花香,直至日落西山,有时还要燃起篝火,尽兴尽致到次日早晨。

5.香浪节
时间:每年农历六月十五日前后
地点:桑科草原
是一个浪漫而富于情趣的节日。藏胞们在节日期间会开展一些富于生活情趣和民族特色的娱乐活动。如赛马、赛牦牛、唱歌、跳舞等。

6.香巴拉旅游艺术节
时间:每年盛夏
地点:当周草原
甘南州最大的旅游综合性节日,以回归自然、回归生活、突出民族特色为主旨,是面向广大群众的节日盛会。让游客体验藏文化最真实的一面,了解藏民族风俗并与之同乐。

甘南蜜月旅游景点推荐
1.拉卜楞寺
位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内,是我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一。 拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫,这个具有6大学院,48座佛殿和昂欠(活佛住所),500多座僧院的庞大建筑群体,列居格鲁派六大寺院之一。整个建筑气势雄伟,鳞次栉比,错落有致。

2.扎尕那
甘肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是藏语,意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

3.桑科草原
桑科草原位于夏河县城西南1公里处,是桑科乡达久滩草原的一部分,为四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。 桑科草原藏语称“达久滩”,即跑马滩,也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方,四周群山环绕,其间大夏河水从南向北缓缓流过,这里水草丰茂,牛羊肥壮,是一处典型的高原草地,理想的天然牧场。

4.冶力关
冶力关森林公园位于青藏高原的东北边缘,甘南藏族自冶州卓尼、临潭两县境内,东邻莲花山自然保护区,西接合作市,北与临夏、康乐毗连,总面积79400公顷,森林覆盖率为63%,植被覆盖率92.0%。该区属湿润的高原气候,特点是高寒湿润,气温年差较小,月差较大,雨热同季,垂直差异显著。以临潭县冶力关为中心,分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。

5.郎木寺
甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。 一条小溪从镇中流过,虽宽不足2米,名“白龙江”。溪北是郎木寺,南岸属四川若尔盖县,甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”在这里隔“江”相望。 一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族,喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着,晒大佛、做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

6.尕海
尕海湖位于碌曲县境内海拔3400米的尕海草原上,景色高远纯净,亲临这里有种天人合一的感觉。尕海湖四周都是优良的天然牧场,河流纵横,植被良好。这里也是观鸟圣地,每年春末夏初,成群的白天鹅、灰雁等近百种鸟类会从南方飞来尕海。 与内地的许多丽水名湖相比,尕海湖显得更加高远,格外纯净。

7.甘加草原
甘加草原周围群山环绕,是一处典型的高原草地,理想的天然牧场。每到夏季,整个草原碧绿如茵,好似一块天然的绿色大地毯,鲜花盛开,繁花似锦。蓝天、白云、绿草浑然一体,央曲河和央拉河蜿转流淌,犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。

8.黄河首曲
黄河流经玛曲大草原时,突然一个回湾,形成了秀美绝伦的“天下黄河九曲十八湾”之首曲景观。黄河在玛曲草原上流势平缓,支流众多。沿黄河两岸草地平坦,孕育了卓格尼玛滩、乔科滩、扎西滩以及被誉为花和鸟的“海洋”的西梅朵合滩等甘南有名的优质滩地草原。

9.冶海
临潭县八角乡与冶力关乡交界处,有一高山湖泊,称冶海,民间又称常爷池。湖水总面积750亩,位于海拔2610米的山顶峡谷中。水源从八角乡石门河注入,无出口,有地下暗流从冶力关乡北部山腰涌出。湖水呈深绿色,清澄如镜,水位大旱不减,大涝不溢,湖边浅水处有小鲵(当地称娃娃鱼)栖息,别无其它水生动物。

10.格桑花草原
草原的夏秋,碧草连天。坐落在大夏河畔的拉卜楞寺以其雄伟壮丽的建筑、奇异的佛教艺术瑰宝和盛大的佛事活动,吸引着虔诚的信徒和中外游客。当你骑着骏马在草原上飞驰,当你骑着牦牛在大夏河畔徜徉,可以饱览“天苍苍,地茫茫,风吹草低见牛羊”的壮美景色。

11.阿万仓
遥远的阿万仓草原,位于甘肃省南部的玛曲县南部黄河的臂弯里。草原距离玛曲县城50公里,黄河自西向东从青海久治进入玛曲木西合,因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽,使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。这是一片由于边远而消息闭塞的美丽草原。

12.玛曲草原
玛曲草原位于自治州西南部的玛曲县,黄河在这1万多平方公里的大草原上,自西南入境,复从西北出境,形成九曲中的第一大弯曲。在这美丽富饶的黄河首曲,有许多引人入胜、令人流连忘返的草原景观,西梅朵合塘(意为花滩)便是其中之一。

13.大峪沟
青山滴翠,流水成韵。碧波荡漾的洮河,苍翠茂密的林带,将卓尼环绕、簇拥在令人流连忘返的自然佳境中。卓尼因此而闻名避迩,大峪沟风光也因此而展现出瑰丽奇特的诱人风貌。

14.郭札沟
郭札沟自然保护区该自然保护区位于青藏高原东北边缘,迭山山脉以北,甘南藏族自治州卓尼县的西南部。地势由西南向东北倾斜,海拔2800m-3630m,沟谷峡窄,平均坡度28度,由南向北蜿蜒伸展,南北长15km,东西宽约3km,面积2509㎡。

15.则岔石林
则岔石林石碌曲县的三大著名旅游景区之一,也是甘南自治州乃至甘肃省著名的旅游胜地,1998年,则岔石林与尕海湖一起被列为国家级自然保护区。它位于碌曲县城南52公里处的拉仁关乡则岔村,是一处由石杰岩组成的地貌景观。景区全长22公里,面积2万多公顷,是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。

甘南蜜月旅游美食攻略
1.糌粑
它是将炒熟的青稞用手磨加工成面粉,吃时加上酥油、干奶酪和茶水,在碗里用手拌匀,捏成团状食品。糌粑易于保存,便于携带,吃法简单,味香耐饥。不管走到什么地方,只要有水就可以吃上喷香可口的糌粑了。

2.酥油
是从牛奶中分离出来的奶油,营养价值很高。牧区吃糌粑、“都玛”都离不开它。

3.奶茶
将茶砖在清水中煮沸,再倒进牛奶,根据口味可以添加一点姜片或青盐,当煮的奶茶溢出茶壶时,即可饮用。奶茶倒入碗中,颜色白里透黄,味道既不是纯牛奶味,也不是茶水味,茶水和牛奶混合在一起,喝起来清香可口。

4.酸奶
藏族的酸奶是“吃”的,酸奶冰凉如冰淇淋,酸甜如杨梅,是夏季最佳的饮料。

5.藏包子
甘南藏包子,又称“卓华包子”,因形如牛眼睛,又有“牛眼睛包子”之称。它外皮雪白薄亮,透过包子皮,里面的馅子清晰可见,吃时需先从顶端吸吮包子内的油水,然后食之。如果拿起包子就咬,就会油水四溅,使人狼狈不堪。

6.蕨麻米饭
蕨麻,俗称“人参果”或“长寿果”,草原上的人们常把大米和蕨麻煮熟,拌上酥油、白糖,可制成香甜可口的“蕨麻米饭”,吃起来甜而不涩,油而不腻。

7.蕨麻猪
蕨麻猪为甘南草原的一种特有猪种,因以蕨麻为食而得名。主要出产在合作附近,又叫“合作猪”。甘南藏族人民炙烤火烧蕨麻猪有独特的工艺和韵味。他们先用棍棒打死猪,除去内脏和头蹄,然后内涂调料,外裹泥巴,埋入无烟的牛粪火堆中炙烤,至泥呈褐黄时,猪毛随泥巴脱落,即可放入大盘,配以佐料,用藏刀切割而食。肉嫩皮脆,鲜香无比。

8.拉卜楞面包
夏河的一种流行面食,称为“馒头”似乎更贴切一些。个头很大,直径约7-8cm,很是硬脆,也很有韧性。夏河的街头随处可见,2-3元/个。

9.手抓肉
手抓肉,是牧区人民款待尊贵宾客的美味。现宰的大块肥羊手抓肉,放入沸水中,血干即可食用,味道鲜美无比,营养丰富,尤以胸叉肉为最好。

甘南蜜月旅游购物攻
1.唐卡
唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式,类似于汉族地区的卷轴画,多画于布或纸上,然后用绸缎缝制装裱,上端横轴有细绳便于悬挂,下轴两端饰有精美轴头。题材内容涉及藏族的历史、政治、文化和社会生活等诸多领域,堪称藏民族的百科全书。传世唐卡大都是藏传佛教和苯教作品。

2.青稞酒
甘肃甘南的青稞酒是当地的名酒,是用本地产的青稞酿制成的低度酒。制成的青稞酒酒色橙黄,酒道醇香,酸中带甜,酒精成分很低,只有15-20度,是当地藏族人民待客的佳酿。

3.冬虫夏草
甘肃甘南盛产冬虫夏草,使当地的一大特产。冬虫夏草是麦角菌种植物,是草蝠娥幼虫寄生于夏草菌的子座而长成的虫草复合体,虫体与草座均可入药。冬虫夏草性温和,味微甘、气芳香,有滋阴,壮阳,益髓、止血、止咳、益气、明目等功效。同时又是年老体衰,体弱多病、消化不良者最好的滋补品。

4.藏式饰品
藏饰泛指具有藏民族特色的饰品,一般以天然宝石、动物骨骼、藏银、藏铜等手工制作而成。藏饰的材质、图案多被赋予吉祥的寓意,带有浓烈的藏传佛教的色彩。其中主要的有藏族服饰、牦牛骨佛珠、绿松石、六字箴言佛珠和八宝吉祥银饰品等。

甘南蜜月旅游必体验
1.徒步纳摩峡谷,寻找白龙江源头
在郎木寺镇南面,有一条长约8km的山谷,峡谷底部是较为平坦的高山草甸,两侧是突兀而起的石头山,景色堪称一绝。甘川的界河“白龙江”的源头便出自纳摩峡谷深处,一年四季不会结冰。

2.转上一圈全国最长的转经廊
拉卜楞寺是藏民们心目中的圣地,也是藏传佛教的最高学府,甘南州最重要的旅游胜地之一,因《天下无贼》在此取景拍摄而吸引了许多游客的到来。来到拉卜楞寺,不得不去全国最长的转经廊转上一圈。这长达3.5km的转经廊周围,每时每刻都有虔诚的信众追随并叩拜着。跟随着喇嘛或当地藏民,顺时针地围绕整个寺院转上一圈,在不停行走的过程中,触摸每一个沧桑的经纶,感受信众们的信仰和执着,一定会有很多收获。

3.日落时分,赏拉卜楞寺全景
过大夏河,爬上对面的坡地,居高临下,可以俯瞰整个拉卜楞寺的全貌,成片的寺庙经堂非常壮观,贡唐宝塔的金顶也闪烁着熠熠光芒。傍晚和闲时,常能看到僧人们在这里三两而坐,憩息谈经。这里也是看日落和日出的最佳地段,无论是晨光初露的拉卜楞寺,还是夕阳时分的贡唐宝塔,都分外迷人。

4.看天葬,铭记心灵深处的震撼
甘南地区的天葬只在郎木寺进行,并且允许游客参观。郎木寺天葬台已有400多年的历史。在天葬台周边的山顶,飘着各色经幡嘛呢,还有成群的秃鹫在盘旋。

甘南蜜月旅游交通攻略
到达攻略
客车
兰州汽车南站营运开往甘肃南部的班车,直达合作、夏河、郎木寺、玛曲、迭部等甘南州市镇。

合作市作为自治州首府,有去往兰州、临夏、定西、武都、阿坝、西宁等地的班车,去往夏河的班次也比兰州南站多很多。若买不到兰州到夏河的票,可以先乘班车到合作,再从合作转车到夏河。注意合作有合作南、合作北两个汽车站,发夏河的车在合作北站乘坐,发郎木寺的车在合作南站乘坐。

1.兰州市汽车南站
从兰州汽车南站每天有多趟客车发往甘南合作的客车,每天5:50-16:04发车,每隔半小时左右一班,车程约4个小时。票价在76元左右。发往夏河的客车,每天只有四班,7:30,8:30,14:00,15:00。车程约4小时,票价在76元左右。
地址:兰州市兰工坪
到达交通:乘坐111路公交,至【汽车南站-公交车站】下车,即可。

2.合作汽车南站
地址:甘南藏族自治州合作市

自驾
甘南整体路况不错,主要公路有南北贯穿自治州连接临夏和四川的国道213,以及东西贯穿自治州连接青海和陇南地区的省道。甘南各景点间较为分散,沿途加油站少,并且大多都没有97号汽油。

线路推荐:兰州—临夏(120公里)—朗木寺(270公里)

本地交通
甘南区是典型的地广人稀,景点分散,交通不便,同一景区内部,不同景点彼此间距离也相差较大,有条件还是建议租车出行,便捷自由。出于安全和资金考虑,最好结伴,既可分担车费,也可互相照应。

若从夏河包车经桑科草原、尕海湖前往郎木寺,费用在400元(约180km)左右。郎木寺包车去花湖、唐克的价格是400元/7座车(约130km)。从迭部县城包车到扎尕那约30km,半小时左右,100-200元。

出租车
夏河县城就是一条街道,出租车即使车上有人也会招手即停,直行1元/人,拐弯2元/人。

甘南蜜月旅游小贴士
天气
甘南地区昼夜温差大,且天气多变,常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物,备上雨伞、雨衣、雨鞋,以备不时之需。遇上晴天,太阳毒辣,紫外线强,一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。

甘南草原、丘陵地貌遍布,一到雨天,道路极其泥泞,部分路段会很难走,出门前一定要查好天气状况。

乘车
甘南地区地广人稀,景点分散,交通不便,有条件建议包车出行,出于安全和资金的考虑,最好结伴,既可以分担车费,也可以互相照应。在西北地区坐车是可以抽烟的,所以如果坐班车,一定要占据靠窗的有利位置,确保窗子可以打开,一方面方便欣赏沿途风景,另一方面可以保证一路能获取新鲜的空气。

语言
绝大多数藏族同胞都很热情友好,男性基本都会说汉语,上学的小孩也都学习过普通话,但是甘南的很多藏族妇女不会说普通话。如果遇到语言不通的情况,最好的方式是微笑,微笑是全世界通用的语言。

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名称:甘南蜜月旅游攻略

分类:蜜月旅行

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