您的位置:首页 / 新人造型 /新娘瘦肚子的方法 /抹精油减肥瘦肚子方法

抹精油减肥瘦肚子方法

2015-05-22 17:11:44 有用(34)

瘦肚子是很多准新娘在婚前瘦身的第一步,那么该如何有效减掉身上的赘肉呢,除了运动与瑜伽之外,还有一种简单又轻便的方法,那就是精油瘦肚子,这里大家可以先熟悉瘦肚子精油按摩手法,按摩姿势对了,才能有效减肥。

1、取适量减肥精油,先将精油滴到手心,双手对搓一下


2、均匀涂抹于腹部


3、由下往上均匀按摩


4、按摩可以适当大力一点,不过也不能用力过猛,以免造成损伤


5、按摩之后,轻轻捶打


6、开始刮痧,刮痧的方向由上往下刮


7、刮痧时,要注意一定要往一个方向刮,不可以像搓澡一样的来回刮


8、按照规定方向刮


9、哪里肉肉集中,就重点刮


温馨提示:最好在沐浴或泡澡后按摩,或者用温水将肚子洗干净,这样可以促进循环有利于精油分子的吸收。

相关知识点

词条信息

名称:抹精油减肥瘦肚子方法

分类:新人造型

分享词条

相关词条

实用工具

© 2008-2022 Wed114结婚网