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最有效的抗衰老方法

2015-05-21 09:58:34 有用(0)

每天面对日渐衰老的肌肤与面容任谁都会为此烦恼不已,新娘要怎样预防衰老与如何抗衰老。分享关于最有效的抗衰老方法与小妙招,为婚前护肤做一手准备。

方法一:补水保湿

皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。

因此,抗衰老最基础的工作就是补水和保湿。我们可以从食物中摄取水分,每天也要多喝水以外,还要注意皮肤的保湿,做好基本的护肤步骤,洁面后要用爽肤水再涂抹锁水面霜,白天可以用保湿喷雾等。总之,要不顾一切方法的补水保湿,不能让肌肤感到干燥,一旦干燥你的肌肤就完了,皱纹也会随之产生。


方法二:用抗氧化的护肤品

给皮肤抗氧化是抵御老化至关主要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多,令人琳琅满目。不过它们的成效是一致的:减少外在环境中的自由基对皮肤的毁坏,包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把损伤降到最低,同时改善皮肤的状况。

最有效的抗氧化成分莫过于包括在咖啡豆中的根皮素,这种物质由维他命c 和阿魏酸形成,含有艾地苯醌成分的产品,将睡前和白天的护肤品区别开来,这有助于各种护肤品发扬它们的最佳作用。


方法三:颈部护理

有人说:“一道颈纹就意味着10 岁,您有几道颈纹,就意味您有几岁。”这说法有点苛刻,但的确有警示效果。现实上,脸上能用的护肤品,少数也适用于颈部,天天给脸上擦保养品的时候,也不要忽略双颊以下的局部。假设投资购置颈霜,天然更有针对性,留意本人的姿势,例如不要经常低头,不要窝在床上看电视,看书,这些不良习气都会招致颈纹的加剧。

平时在涂抹护肤品的时候,可以顺便抹一些在颈部,尤其是外出的时候,我们经常只管脸上的防晒,总是忽视了颈部的防晒,这样是不好的。还有就是在做面膜的时候,可以把面膜也涂抹在颈部,给颈部也做个护理。如果有条件,最好是定期给颈部做个spa。


方法四:常喝美容茶

常喝红茶、绿茶和白茶等,有助于促进代谢排毒,不仅能够维持体内环境的洁净,减少毒素和有害物质的堆积,对肌肤的健康也有很多的益处。茶叶中有大量的活性成分茶多酚,茶多酚具有强抗氧化作用,能够避免紫外线和辐射光线对皮肤所产生的损害,增强皮肤的免疫能力,提升肌肤的水润值和弹性度,同时抑制黑色素在底层肌肤生成,让肌肤保持光滑白嫩,在生活之中就可以帮你对抗衰老。


方法五:白果奶

材料:白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖

方法:首先将白果去皮放入锅中,在加上切成块的雪梨一起熬煮,煮烂后再添上白菊花瓣与纯牛奶,煮好后用蜜糖调匀后饮用。白果中富含抗衰老成分,搭配白菊花和雪梨还能起到美白祛斑的效果。


方法六:苍术木瓜丸

材料:苍术、木瓜

方法:取同等量的苍术和木瓜,然后将苍术研磨成粉末状备用,把木瓜放入锅中煮烂后捣成泥状,两者混合搅匀,然后做成丸子的形状,并把这些丸子烘干,以后就可以直接服下。有健胃安脾的作用,从内在调理身体,让容颜能够常驻。


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名称:最有效的抗衰老方法

分类:新人造型

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