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宝宝补铁什么时间吃最好

2018-03-08 15:39:32 有用(7)

宝宝补铁什么时间吃最好?不少家长对宝宝补铁的相关知识掌握得并不如给宝宝补钙那么多,什么时候补铁,什么时候食补,什么时候需要补充铁剂都是家长们感到疑惑的。下面就一起去看看,宝宝补铁什么时候吃最好,宝宝补铁的最佳时间是什么时候。

宝宝补铁什么时间吃最好?不少家长对宝宝补铁的相关知识掌握得并不如给宝宝补钙那么多,什么时候补铁,什么时候食补,什么时候需要补充铁剂都是家长们感到疑惑的。下面就一起去看看,宝宝补铁什么时候吃最好,宝宝补铁的最佳时间是什么时候。

宝宝什么时候补铁
一般情况下,身体健康的新生儿体内储存着一定量的铁元素,可不必额外补充。但婴儿出生6个月后到3岁之间是小儿缺铁性贫血的高发年龄段,再加上经过6个月的时间宝宝体内从妈妈那儿获取的铁元素“储备”也已经用得差不多了,因此从6个月起就需要注意预防宝宝发生缺铁性贫血,着手为宝宝补铁。

经过微量元素检测,若宝宝尚无出现缺铁的情况则可以通过食补进行预防。

首先,母乳喂养是宝宝获取铁元素的重要途径。若无法进行母乳喂养可给宝宝吃强化铁的配方奶粉。

其次,身体健康的婴儿可以从4-6个月开始添加含铁量较高的辅食,如肝泥等。

第三,当宝宝进入幼儿期时,饮食中也要注意合理搭配含铁丰富的食物,如含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类等。另外,需要注意荤素同吃。

如果宝宝被告知有轻度贫血,也还是建议以食补为主,如果贫血较重时,最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂,达因的右旋糖轩铁口服液口感不错,目前是最好的补铁用药。

对于体重不足的婴儿,缺铁的几率更高。体重不足或者早产的婴儿,从出生开始就要监测血液中的铁含量并及时补充。早产儿、低体重儿宜从出生后两个月给予铁剂预防。

宝宝补铁补多久
对于身体健康的宝宝来说,补铁是日常饮食的一部分,每天都要注意合理膳食均衡营养,以确保宝宝体内有足够的铁元素。初生~12个月婴儿每日摄入量为10毫克,才可保持体内铁的正常。如果宝宝的膳食中已经有足够的铁,且吸收良好,可以不考虑不营养品。

如果宝宝已经出现缺铁的情况,这需要在医生的指导下服用铁剂。一般来说,一个月左右就可改善缺铁情况。但宝宝补铁服用铁剂到什么时候,应当以医生的建议为准。过早停服可能达不到补铁的效果,过晚则可能导致补铁过量造成中毒。

宝贝补铁注意事项
宝妈给宝宝补铁的时候一定要选对方法,并不是给宝宝吃多宝宝就不会得贫血了呢。面对偏食的宝宝一定要及时干预哦,不能顺着他们的口味来,这样营养是不全面的,宝宝就不能健康成长了。

或许宝妈们认为多吃宝宝吃点米饭或者吃点富含蛋白质的食物就够了,但其实并没有给宝宝补充适量的铁质呢,而且反而会令宝宝营养过程,变成小胖子。

另外宝妈给宝宝补铁的时候要注意不是补越多越好哦。如果宝宝是吃奶粉的话,那么可以选择宝铁强化的奶粉给宝宝吃,或者通过补铁剂。通过食补补铁的话,那么可以另外给宝宝吃点富含维生素C的食物呢。

如果你不确定宝宝是否需要补铁的话,可以观察宝宝的身体状况哦。宝宝缺铁的话是会导致贫血的呢,贫血的宝宝脸色可能会比较苍白,嘴唇也没什么血色。这个时候宝妈们可以带宝宝到医院检查身体哦,根据医生的建议科学给宝宝补铁更加安全呢。

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