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中性皮肤怎么保养

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中性皮肤怎么美白

1、外出回家后清洁皮肤是美白的基础,其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。


2、受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。


3、保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用温水洗脸的习惯,可有效防止此现象。


4、做好皮肤滋润工作。最好用棉片沾湿润肤水,轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5%-10%的酒精成分的润肤水。


5、自制一些补水美白面膜。将保湿乳液或者爽肤水均匀地抹在柔软细致的化妆棉上,把它们分布在面部的各个部位,避开眼周围,鼻尖和嘴角不能放过,大概敷15--20分钟,即可撕下,然后再轻轻按摩以致吸收。敷面膜是一种非常有效且快速滋养皮肤的护肤窍门,它能在你揭下它的那一刻起,重现你的水嫩瓷肌。


6、可以做一些特别的保养,护唇啫哩可以保护肤质和防紫外线成分。早、晚、涂口红前都要使用。每月做一次皮肤磨砂,去掉皮肤老化的角质层,加速新陈代谢。


    中性皮肤怎么祛痘

    1、选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶,坚持每天按时保养,保持良好的状态,一般每日清洗脸部2次为宜。


    2、要清淡饮食,注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质,如水果,蔬菜,牛奶,豆制品等。保持心情舒畅,避免烟,酒及辛辣食物的刺激。


    3、避免暴晒,外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。


    4、充足的睡眠。优质的睡眠质量也会抑制痘痘的产生,想要有个好皮肤,就得养成早睡的好习惯。

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