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夏季防晒方法

夏季防晒方法之一:夏日必备防晒霜

夏季,闷热,在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。欧泉琳防晒霜是超久保护,防晒保护持续10小时之久。是防晒霜排行榜中持久度最好的。从早到晚迎战阳光。薄透质地,减油分加透气度,特别添加天然芦荟精华,让肌肤清爽呼吸无负担。


夏季防晒方法之二:避免红色、黑色食物

营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤将会更容易晒黑。因此,要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。


夏季防晒方法之三:遮阳伞、帽子必不可少

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。


夏季防晒方法之四:补充维生素C

众所周知,维生素C的美白效果是比较明显的。因此,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含维生素C的食品,以保持肌肤的健康美丽和 自然美白。


夏季防晒方法之五:选换护肤品

根据皮肤的特点选换护肤品,千万不能用冬、春季节的护肤品,要选择夏季适合用的。 一般来说,肤色越白皙越容易晒伤,但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑,但不容易晒伤。

最有效的防晒方法

1.出门前20分钟涂抹防晒霜

由于防晒霜隔离的成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的隔离效果,因此你必须在出门前20分钟就擦拭完毕。


2.用量大于乳液

对防晒霜的用量不要过于吝啬。通常我们因为怕油腻,使用的量都达不到标准,殊不知,这样会使防护效果达不到防晒品上标注的SPF值。要确保防晒品在肌肤上是2mg/cm,至少量要多于乳液。


3.拍打涂抹,防止“搓泥”

涂抹防晒品时容易因为摩擦而出现小碎屑,正确的方法是用指腹蘸取防晒产品,在全脸轻轻拍按,可避免“搓泥”。如果已经出现“搓泥”现象,那要用刷子轻轻扫除,不要用面巾纸擦拭,以免小碎屑变得更小、更多。


4.顺同一方向抹开

由中间向两侧的斜下方轻轻抹开不均匀的防晒品,不要反复在一个地方抹。打圈式的涂抹方式会破坏防晒品的结构。


5.重点部位重复涂抹

额头、鼻梁、颧骨等部位接触阳光最多,需要反复涂抹。


6.湿润度决定涂抹效果

充分保湿后,蘸取适量防晒品会很容易被推开,而且在涂抹防晒品前,使用锁水的面霜,可以防止防晒品在肌肤上产生“搓泥”的现象。


7.等候30秒钟后再涂粉底

使用隔离霜或其他防晒的产品,应该静候30秒,等到防晒品中的成分被吸收后,再涂粉底,这样,粉底和彩妆都不容易花掉。


8.警惕防晒死角

在涂抹防晒产品时,最容易遗漏的部位就是下巴、后脖颈和耳朵,每次涂抹时,你都要提醒自己不要忘记。


9.补妆也需要防晒

如果你的补妆粉饼含有UV防晒,那么中午补妆时应该用纸巾按掉花妆后,重新涂一遍防晒霜,如补妆一样,防晒液也需要补。


10.解除防晒油腻感

防晒品很容易产生油腻感,你可在使用防晒品后,用纸巾轻轻按压肌肤,吸去多余油脂。注意,擦的动作会破坏防晒霜中的有效结构。


11.全年都要防晒

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名称:新娘防晒

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