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婴儿补锌

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宝宝补锌什么牌子好

宝宝补锌什么牌子好?锌是人体必须的微量元素之一,在婴儿的成长发育过程中也起着至关重要的作用,被誉为“智力之源”。对于补锌很多家长都有疑问,儿童补锌哪个牌子好呢?婴幼儿补锌什么牌子好?

市面上的婴儿补锌牌子琳琅满目,与其说推荐一种最好的牌子给你,不如告诉家长们如何正确选择补锌产品。好的补锌牌子往往效果明显,口碑好,但口碑好不代表品质好,这里面涉及宣传成分。

因此,“婴儿补锌什么牌子好”这样的问题,不如“婴儿补锌怎么做”。如果家长们意味只看牌子响不响,那宝宝势必不能安全、有保障地补锌。

婴儿补锌产品的类型
市面上的婴儿补锌产品如此之多,让不少家长都挑花了眼,也不知道到底婴儿补锌产品的类型有哪些。不同类型的锌制剂效果也有一定的差异,选对了产品来给宝宝补锌的话,效果才会更好。就目前国内的补锌产品来看,主要分为三种类型,也是三代不同的补锌产品。第一代补锌产品是无机锌,第二代是有机锌,第三代也是最新一代补锌产品是蛋白锌。

第一代无机锌有硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。这类产品锌吸收利用率约7%,有强烈的肠胃刺激副作用,目前已逐渐地淘汰出市场。

第二代有机锌有葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等。锌吸收利用率约14%,有一定的副作用,如恶心、呕吐、便秘等,不可长期服用,否则会引起缺钙、贫血等。有机锌产品须遵循医师指导用药,儿童及孕妇不建议使用。

最新的一代锌产品是蛋白锌,无副作用,吸收好,可饭前服,锌吸收利用率45%-89.6%。家长们在给孩子选择补锌产品的时候可要看清产品的成分和类型了,选择安全可靠的产品对宝宝来说才是安全健康的。

婴儿补锌产品怎么挑
1、了解产品的成分
给宝宝用的产品一定是安全第一。补锌产品可以分为三大类:无机锌、有机锌、蛋白锌。无机锌主要成分为有机锌,生物利用度低(仅为7%),副作用明显;有机锌主要成分乙酸锌、乳酸锌、甘草锌、葡萄糖酸锌等,还是有一定副作用,会刺激肠胃,更适合成年人;蛋白锌纯生物剂,高活性易吸收,几乎和食物的含锌量相当,适合各类人群服用,包括孕妇、小孩。

宝宝缺锌怎么补

宝宝缺锌吃什么好?锌的需要量各年龄组不同,0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7—12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增。那么,对于缺锌的宝宝来说,吃什么好呢?小孩子缺锌吃什么好?

据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。

牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生含锌较高,宝宝可以常吃这类食物。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。因此婴儿可以从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。因此宝宝到了一定年龄可以吃更多辅食之后,妈妈们应该给宝宝多吃富含锌的动物性食物。

儿童补锌的最佳时间

儿童补锌的最佳时间?儿童补锌的最佳时间是什么时候?很多家长都不太清楚,儿童在成长阶段,钙锌等微量元素对孩子的成长发育起着至关重要的作用,尤其儿童是发育的关键期,更加需要补锌来满足身体所需,婴儿补锌什么时候吃最好呢?

儿童补锌的最佳时间
儿童补锌的最佳时间没有明确规定在什么时候,只要在儿童缺锌的时候补就好,并且,给孩子补锌最好的方式就是食补,比较符合新陈代谢机制,缺锌的症状不严重或预防缺锌,采用食补即可。可以给孩子吃一些海产品,例如生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。还有鱼、蛋、麦胚、肉、禽、坚果、全谷、豆种也含有丰富的锌元素,家长也可以给孩子搭配食用。但食补也有缺点,就是补锌的疗效比较缓慢,如果是儿童缺锌比较严重或者是想希望补锌快的,可以选择锌剂补,这样补锌会更及时、全面。

婴儿补锌什么时候吃最好
不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克。很多家长图方便把钙锌放在一起补,但其实这两种微量元素最好分开补,顺序最好是“先锌后钙”,白天补锌,晚上补钙,吸收效果更好。此外,需要注意的是,补充锌剂大约2-3个月,不可过量补充,不然易引起贫血。除了要注重补锌时间外,对于成长发育中的宝宝最重要的还是科学安排一日三餐,即食物多样化、多吃蔬菜水果和薯类、常吃奶类、豆类及其制品。

7个月宝宝缺锌的症状

7个月宝宝缺锌的症状?婴幼儿缺锌,也就是锌缺乏症,对于宝宝来说,是一种营养缺乏病,如果长期的缺乏的话,会引起厌食、生长发育缓慢等等严重的后果。那么,七个月的宝宝缺锌有什么表现?7个月宝宝缺锌症状有哪些?

婴儿缺锌的表现和症状
1、口腔黏膜增生及角化不全、易于脱落;缺锌的宝宝还可出现味觉异常,即异食癖,喜食那些乱七八糟的东西,如煤渣、泥土等。

2、食欲减退,存在有挑食厌食的问题,不容易饿。

3、免疫力低,宝宝极易出现经常感冒发烧,还反复呼吸道感染。

4、注意力不集中,这个阶段的宝宝容易出现自我控制力差,多动的表现。

5、宝宝的头发枯黄稀少易断,创伤不易愈合,易患皮肤病。

6、生长发育缓慢,身高比同龄人低3-6厘米,体重轻2-3公斤。

7、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌等问题。

婴幼儿补锌事项
1、需要补锌的宝宝
6-24个月的婴幼儿是最容易缺锌的,6个月之前,宝宝都是吃的母乳,母乳的含锌量高,而且生物利用率高,因此不会缺锌。而在六个月之后,母乳锌水平下降,虽然添加了奶粉和辅食,但它们的锌含量低,而且生物利用率也低,因此容易出现缺锌的情况。

2、如何补锌,预防宝宝缺锌
要预防婴儿缺锌,首先应提倡母乳喂养,在母乳不足或不能喂母乳的情况下,要选择些易吸收的补锌剂吃,也可以妈妈通过先吃些锌剂,然后过奶给宝宝。

同时,6个月后添加辅食,应该首选强化锌的婴儿食品或者是肉类、动物肝脏等含锌丰富的食物。不过这样的补锌有点慢,需要通过一些补锌剂来补充,搭配食物更好。

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名称:婴儿补锌

分类:婚后生活

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