相关分类:日常饮食调理 疾病饮食调理 饮食养生
主页 > 美食 > 食疗养生 > 饮食养生 >

驱寒姜汤的做法 冬季驱寒的7种姜汤

发布时间:2017-10-12 17:38:34 编辑:红红 标签:养生汤姜汤 热度:

马上就要正式进入冬季了,相信很多人会煮一些驱寒的姜汤喝,下面小编推荐给大家7种姜汤,一起来看看驱寒姜汤的做法吧。

自古以来姜汤就是最能驱寒的汤饮,冬季南方是偏湿冷的空气,最需驱寒,一起来看看驱寒姜汤的做法吧!

驱寒姜汤的做法 冬季驱寒的7种姜汤

驱寒姜汤的做法1:姜汁可乐姜汤

材料和做法:可乐1瓶、姜一大块。可乐倒煮锅里,姜去皮,切细丝,放入锅中,大火煮开后,小火煮十分钟。

功效:有防寒去痰的功效,增加热量。还可暖胃,故最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

驱寒姜汤的做法2:红枣姜汤

材料和做法:将生姜去皮切片,将大枣去核清洗干净,然后将两者放入容器内,加入适量红糖,慢火熬制半个小时。

功效:红枣有很好的补气养血的作用,而生姜则可以解表散寒,怕冷的人经常饮用,可以有效祛除体内的寒气湿毒,改善冬日里手脚冰凉的状况。

 

驱寒姜汤的做法 冬季驱寒的7种姜汤

驱寒姜汤的做法3:红糖姜汤

材料和做法:准备三十克红糖,十克生姜,将生姜放入水中,然后再放入红糖,熬制15分钟,趁热饮。

功效:红糖姜汤不仅可以治疗风寒感冒,还可以有效减轻女性朋友的痛经症状。

驱寒姜汤的做法4:绿茶姜汤

材料和做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。

功效:鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

频道推荐