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百香果的皮晒干有什么作用 排毒养颜功效众多

发布时间:2018-04-23 09:44:40 编辑:大眼 标签:生活常识百香果 热度:

百香果对很多人来说都不陌生,这是一种很受欢迎的水果,含有丰富的营养物质。下面我们来看看百香果的皮晒干有什么作用。

百香果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,深受人们的喜欢。百香果皮中也会含有一些营养物质,那百香果的皮晒干有什么作用?面让我们具体来看看吧!

百香果的皮晒干有什么作用

排毒养颜

百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶,排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。

塑造体态

减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。

延缓衰老

百香果皮含有花色苷类色素,具有抗氧化活性,可以延缓衰老,排毒养颜。

增强免疫

百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。

促进代谢

百香果皮中含有17种生命必需的氨基酸,每100克百香果皮中氨基酸的含量达到1.55克,能够促进新陈代谢,清肠道,降低胆固醇,净化血液,对于防治高血压有很好的效果。

百香果的皮可以吃吗

百香果的皮不能直接食用,因为它的皮比较硬,直接吃到肚子里消化不了,一般都是用来煲汤,泡茶或入药,通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。

百香果皮的食用方法

果皮不能直接食用,因为百香果的皮比较硬,所以直接吃到肚子里也消化不了,一般是用来入药或者是煲汤、泡茶,通过高温将百香果皮的营养成分析出来。

1.百香果皮泡酒。

2.百香果皮做成糖果,加入冰糖做成糖果。

3.做成百香果冬瓜排骨汤。

4.用百香果皮直接泡水。

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