相关分类:蔬菜 茶类 水果 补品 酒类 油类 坚果 粮食 豆类 蜜制品 奶类 食用菌 肉蛋类 其它食物
主页 > 健康 > 食品 > 水果 >

冬天吃菠萝上火吗 适量吃不会上火

发布时间:2018-01-12 16:53:08 编辑:蔷薇雨 标签:上火菠萝 热度:

冬天吃菠萝上火吗?冬天怎么吃菠萝不上火?菠萝在我们的生活中是很常见的一种水果,菠萝的营养非常高。

菠萝在我们的生活中是很常见的一种水果,菠萝的营养非常高。菠萝是很多人都喜欢吃的水果,但是吃多了是容易上火的,那冬天吃菠萝上火吗?冬天怎么吃菠萝不上火?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

冬天吃菠萝上火吗 适量吃不会上火

冬天吃菠萝上火吗

冬天适量吃菠萝是不会上火的。

菠萝味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。菠萝属于热性水果,里面还含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,这种物质会分解蛋白质,这就对我们的口腔粘膜和嘴唇造成刺激,引发上火。尤其是在气候干燥的季节,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火,因此,菠萝一次不宜吃太多。

菠萝一次吃多少合适

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。

菠萝吃多了会怎么样

头痛、呕吐

菠萝含有的5-羟色胺成分是一种含氮的有机物,它具有促使血压升高和血管收缩的作用,如果使用过量的菠萝易引起头痛、呕吐等不适症状。

腹痛

菠萝含有大量菠萝蛋白酶,此成分一部分会被胃液所分解,但是另外一部分会给人体造成过敏症状,从而引起腹痛、恶心等不适症状,另外菠萝是一种凉寒食材,吃多了容易引起肠胃不适。

皮肤发痒

菠萝中含有一定的甙类物质,此成分对于人的皮肤有一定刺激性,如果食用过多的菠萝,可以会引起皮肤发痒或过敏等症状。

上火

菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,此物质会分解蛋白质,从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应,引发口腔上火症状,所以吃菠萝需要控制好量。

频道推荐