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懒人丰胸按摩法 4种丰胸按摩让你爱不释手

发布时间:2018-01-25 17:34:22 编辑:蔷薇雨 标签: 热度:

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懒人丰胸按摩法 4种丰胸按摩让你爱不释手

第一种——按摩术:按摩术之拍打美胸

1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。

2、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。

3、然后再换另一侧做相同的动作即可。

第二种——按摩术之托高胸部

1、双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。

2、手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。

3、臂慢慢向左、右做平移运动。

4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做5分钟。

第三种——按摩术之集中胸部

1、将一只手放于头后。

2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。

第四种——按摩术之坚实胸部

1、握拳,大臂与肩平行,小臂与大臂垂直。

2、保持姿势,双手慢慢向胸部收拢,让两肘相碰,重复这种练习10次以上。

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