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婚前抑郁一般是什么原因 新生活前的阵痛

婚嫁小秘书 2018-12-04 18:14 婚姻和恋爱婚前抑郁症的原因
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婚前抑郁基本是大多数人都会遭遇的事情,尤其是女性,只是程度不同。那么,婚前抑郁一般是什么原因?任何一种负面情绪,都不容忽视哦。

我想很多人都知道婚前抑郁症这个名词吧,那么你有没有想过,这样的例子正在我们身边发生呢?婚前抑郁确实是大多数人都会产生的情绪,区别只在于,有的人消灭排解掉这些负面情绪了,而有的人带着这样的情绪忐忑的走进婚姻殿堂,或者放弃婚姻。婚前抑郁一般是什么原因?每一种情绪都不会是无端而起的,搞清楚了它们的来源,我们才能很好的治愈。

婚前抑郁一般是什么原因:不够成熟

结婚就以为这担负起一个家庭的责任,是需要男生女生们迅速成长起来的一种状态。而在我们的生活中,很多朋友虽然年龄不小了,但是心理状态其实是不够成熟的。在面对婚姻生活的开启时,这些不够成熟,缺乏责任感的人,就很容易在婚前产生焦虑,抑郁等症状。在婚后,他们无法再像之前的生活一样,依赖父母,依赖朋友,他们需要两个人支撑起一个完整的家庭单位。从只对自己负责的单身或者恋爱阶段,过度到需要对家庭负责的人生阶段,对于心理状态不够成熟的人来说,是需要非常大的勇气的。而他们往往正式缺乏这样面对的勇气,在婚前就容易产生抑郁的表现。

 

婚前抑郁一般是什么原因:担忧未来

我们如今获取信息的方式和途径多种多样,在不经意间,肯定大家都或多或少对婚后生活有过一些了解。最普遍的关于婚后的生活描述里,夫妻感情问题,婆媳间的矛盾,熊孩子的教育等等,都是我们很棘手的问题。受到这些信息的影响,很多人会对婚后未来的生活产生很大的担忧。毕竟,“婚姻是爱情的坟墓”,“婚后就成了黄脸婆”等等的字句,在我们生活中都经常被人提及。

另外,还有一些朋友是被父母所影响,会对自己未来的婚姻生活产生担忧。父母的婚姻对我们自己的心理态度,是最直观的影响来源。如果父母的婚姻生活就不是很和谐,我们成长过程中经常看见父母吵闹,那肯定会对自己的婚姻有很大的担忧。

 

婚前抑郁一般是什么原因:难逃舒适圈

每个人都有自己的舒适圈,各自的舒适圈也都大小不同。有人的舒适圈是自己的家,也有人的舒适圈的范围是自己居住的城市。熟悉的环境,非常适应的生活节奏,这些都会影响我们舒适圈的范围。而对婚姻来说,婚前自己的生活就像一个舒适圈。

我们习惯了自己自由自在的生活,想看电影就去电影院,想吃大餐就约上朋友小聚,想宅在家就可以一整天吃外卖,想出门看看世界就收拾行囊即刻出发,而这些,在婚后都是不太容易做到的事情。

有人说,婚姻就是将自己绑在了家庭之上,优先家庭,其次才是自己。正是因为这样的说法,无法脱离或者不想脱离自己舒适圈的朋友们,就会对婚后的生活产生恐惧心理,担心自己会失去生活的独立性和自由感。

 

婚前抑郁一般是什么原因:缺少准备

我们在平常的生活中也知道,只有做了充分的准备,我们在决定做某一件事情时,才会有足够的底气。婚姻同理。在婚前,我们要在物质和精神上都做好充足的准备,我们才会毫不忧心,充满底气的迎接新生活。

物质上,一个家庭的开销肯定比一个人生活要大得多。还有未来的小宝宝,从出生到上学,这期间的物质供求都需要我们来完成。做好了物质方面的准备了后,大多数人对于婚姻都有更强的自信心。另外,在精神上,我们常常不够果断去跟过去说再见,不够勇敢的面对未来。只有在心理上正确看待婚姻,才可能做好这份精神上的准备。

大多数人的婚前抑郁都是这几点原因,我们建议大家,在婚前抑郁不是很明显不太严重的时候,就要进行合理的疏导。如果我们能看出来某方的抑郁心理已经很严重了,不妨推迟婚礼的举行,先到专业医生那里咨询一下。只有等阵痛过去,才能以最好的状态迎接新生活。

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